114-春季班 251030-健康單車百里行－挑戰騎
課前資訊
這門課適合誰?
對單車旅遊感興趣，具備進階的單車能力，至少有單日騎乘50公里以上之經驗，並對單車友善環境之觀察感興趣的朋友們。
需要準備的工具/軟體?
必備單車安全帽，另建議自備簡易攜帶式單車工具組、單車攜行袋，以便攜帶單車採用兩鐵(鐵路與鐵馬)的方式旅行走讀。
上課會用甚麼方式進行呢?
戶外體驗教學、觀察、友善單車環境紀錄，課堂講解與戶外體驗分享。
評量方式
學員出席率40%、團體活動20%、學習態度20%、課堂討論10%、小組分享10%
課程簡介
課程QR CODE網址
1.以單車和漫步的慢速移動方式來觀察文山生活圈的步行和騎乘環境。
2.以單車旅遊的方式，體驗臺灣各地區的單車騎乘環境與發展模式。
課程目標
2.以單車旅遊的方式，體驗臺灣各地區的單車騎乘環境與發展模式。
藉由走讀文山區與臺灣各地的單車騎乘與自然人文環境，並透過不同的體驗課程與技能培養，來觀察、紀錄、及思考創造單車生活的可能性。
參考書目
《單車部落縱貫線》(陳忠利 著 / 城邦出版)
《一生的自行車計畫》(羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基 著 黃致潔 譯／大家出版)
數位教材連結
《一生的自行車計畫》(羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基 著 黃致潔 譯／大家出版)
否
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：200元
學員證費：無
學員團體意外保險費：114-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：無
學員團體意外保險費：114-春季班 200元
課程講義、戶外課程：租車、保險及食宿等費用。
課程大綱
| 久違好同學 | 1. 課程簡介、課程說明、學員自我介紹、課程期許。 2. 戶外騎乘時之紀錄工具與行程安排方式介紹。 |
| 騎憶北投夢之鄉 | 清朝至日治年間的開發，形成北投溫泉鄉的獨特聚落。雖位於大屯山腳下稍有坡度起伏，仍能夠以單車走訪認識至今的發展脈絡。（臺北市友善單車路線） |
| 騎從楊梅越龍新 | 騎乘串聯楊梅、龍潭再至新埔──桃園市與新竹縣內的數個重要客家聚落，除了人文，更有與生活結合的百年地方產業。結合大眾運輸往返北新，讓我們得以一日的時間踏訪認識之。（桃竹友善單車路線） |
| 停課週 | 上課時數調至全天走讀。 |
| 停課週 | 清明連假，上課時數調至全天走讀。 |
| 騎攀姜寮拱北殿 | 基隆河系中游，有著依地形起伏而起的自然人文景觀。半日的騎乘挑戰兩段短坡，走訪初冬的季節景致。（新北市友善單車路線） |
| 騎訪關刀闢龍薑 | 自後龍車站出發騎訪大湖鄉「關刀山」山系的薑麻園，海線至山區丘陵的起起伏伏，一探苗栗縣淺山農業地景的現況。（苗栗縣友善單車路線） |
| 騎沿新莊潭底溝 | 日治時期新莊被視為重要的農業用地，而潭底溝為大漢溪支流--塔寮坑溪的支流。以流域和舊道交織的路線，走讀勾畫出新莊百年前的地景樣貌。（新北市友善單車路線） |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 騎環板基大台北 | 騎乘挑戰新北市最知名的長距路線－環大台北，自板橋出發至貢寮後再沿北濱往基隆。長達100公里的挑戰路線有山河海，更有沿線的山城漁村相伴。（新北市友善單車路線） |
| 騎自南都向美旗 (三日走讀) | 玉井、美濃、旗山，在臺灣南國各具特色的三個山線聚落，有著不同的環境與人文發展脈絡。以三日的時間，乘著單車串連起在地的故事軸線。（南高屏友善單車路線） |
| 停課週 | 調課至三日走讀。 |
| 騎上東眼嚐蜜沙 | 夏季限定的騎乘體驗－在近終點時的沁涼香甜，每到夏日都吸引了無數騎士前往一嚐。且一同在登頂東眼山後，下滑至角板山品嘗這份初夏的美好。（桃園市友善單車路線） |
| 停課週 | 調課至三日走讀。 |
| 騎嚐板橋美食饌 | 新北市的重要行政中心與交通節點，人文美食匯聚於板橋此地。在都會區的友善單車路線中穿梭，沿途品嘗在地的美食滋味。（新北市友善單車路線） |
| 停課週 | 調課至三日走讀。 |
| 騎識寰宇單車行 | 世界各地喜愛單車的騎士不可盡數，在特定季節更有盛大的活動於各地舉辦。以一堂室內課的時間，一同來認識世界各地知名的單車慶典活動。（室內課程） |
| 期末成果發表及聚餐 | 期末學習成果發表與報名招生討論。 |
講師其他相關課程
| 星期五早上 | 單車樂讀走臺灣－輕鬆騎  |
講師介紹
張博鈞 講師
現任臺北市文山社區大學微笑單車低碳行課程講師、台灣城市單車聯盟常務理事。
簡介：
現任臺北市文山社區大學微笑單車低碳行課程講師、台灣城市單車聯盟常務理事。
專長：
環境教育、地方文史、運動休閒、自行車產業
