113-春季班 241044-古道尋幽趴趴走
招生人數：30人
招生狀態：
招生中
上課日期：2024-03-08 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期五 下午 2點0分~4點30分
上課地點：戶外-首週晚上景美國中 戶外-首週晚上景美國中
課前資訊
這門課適合誰?
學員只要身體可以行走至少來回2小時，就可自由參加。不分男女老少、不分初接或進階，藉由沿途介紹與解說，讓參與者能愉悅的深入了解台灣古道、文史、植物、生態。對戶外健走有興趣者，請帶著一顆輕鬆喜悅的心情來共同關懷古道。
需要準備的工具/軟體?
自由，輕便衣服、布鞋或雨鞋、帽子(預備雨衣或雨傘)。可自備登山杖，純踏青，不帶也可以；並請帶著一顆輕鬆愉悅的心。
上課會用甚麼方式進行呢?
1. 指定集合地點及時間、2. 明白告知交通搭乘方式、3. 戶外趴趴走關懷環境生態。
評量方式
由學員提問、觀摩，並研究探討其成果。上課50%、提問30%、養生草藥介紹解說10%、成果展10%。
課程簡介
課程QR CODE網址
會帶領介紹大台北地區各條古道，並沿途介紹生態及蕨類植物與中草藥。讓學員快樂又悠閒的探訪步道、古道，趴趴走健身，改變學員對社大學習的認知與重視等等。
課程目標
帶退休族到山上運動、健康森林浴趴趴走。慢活、悠閒享受、沉浸在大自然中，體驗蟲鳴鳥叫的知性之旅。
參考書目
自編講義教材
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：200元
學員證費：無
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：無
學員團體意外保險費：113-春季班 200元
班費付講義收每人100元，教師自編講義，學期末若有剩餘，由學員同樂分享。
課程大綱
| 相見歡與課程介紹(首週晚上室內課) | 1.相見歡與課程介紹。2.上山集合法.操作等說明。3.行程規劃內容介紹。4.香草及草藥活用於生活中說明。5..淡蘭古道典故民情解說。 |
| 陽明山賞吉野櫻/山道健走 | 1.陽明山平等里賞吉野櫻/健走/認識樱花苗。2.賞山景~植物及中草藥及生態認識解說。 |
| 合併第二週 | |
| 羌子寮文史導覽解說/優游漫步茶花園（全天課） | 1.戶外羌子寮~踏青認識植物生態。2.文史導覽解說。3.優游漫步~茶花園。4.稀有中草藥拜訪古厝及文人詩歌。5.參觀古厝。6.漫步老街。 |
| 烏來走讀 | 了解原住民文化、觀賞溪流之美 |
| 石碇~山羊洞古道/拜訪國寶褒歌 | 1.拜訪國寶褒歌。2.認識中草藥生態放鬆。3.森林道漫遊。4.參觀古厝與。5.青溪谷~遊山玩水 |
| 坪林溪漫遊探索茶山生態/品茶/看製茶 | 1.遊探索茶山生態,品茶,看製茶。2.健走.生態公園與水鳥公園。3.人文歷史典故導覽。 |
| 汐止白匏湖古道 | 汐止白匏湖古道、湖畔欣賞倒影美麗景緻水草漂漂、文史導覽。 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 淡蘭古道健走 | 1.淡蘭古道溪日華趴趴走。2.森林道健走。3.沿途導覽典故文史植物生態。 |
| 汐止拱北殿古道 | 1.汐止~拱北殿古道。2.漫步小橋流水享受流水聲。3.欣賞古建築石盤瀑布。4.享受森林浴與山谷靈氣。 |
| 光明頂古道健走生態之旅 | 1.認識中草藥。2.光明頂古道之旅。3.景美溪流域踏青。4.生態解說享受大自然。 |
| 淡蘭古道、石碇西街文史~健走探索之旅 | 1.淡蘭古道、石碇西街健走探索之旅。2.細說老街歷史。3.石碇蕨類步道森林浴。4.烏塗溪步道縱走。 |
| 龜人海景步道之旅 | 1.龜吼海濱步道之旅。2.步道健行/草藥文化解說。3.認識海濱植物。 |
| 草湳古道趴趴走 | 1.文山古道/生態/草藥導覽。2.草湳古道趴趴走。3.人文特色解說。 |
| 串空湖賞遊參觀 | 1.串空湖之旅-參觀層岩。2.中草藥介紹奇石探索。3.森林秘境。4.八分山森林健走。 |
| 發明包種茶之鄉 | 南港包種茶故鄉：1.茶葉業傳習所。2.包種茶製作方法解說/當地草藥解說。 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
林旺 講師
