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113-秋季班 242123-東方古典美人舞

 招生人數:30人
 招生狀態: 額滿
 上課日期:2024-09-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:景美校區 景美國中

課前資訊
 這門課適合誰?
有興趣想接觸中國古典舞文化,無基礎也可輕鬆入門。
※本課程自第四週起,不接受選課及旁聽。
 需要準備的工具/軟體?
穿著舒適好動的服裝和舞蹈軟鞋(也可穿防滑的襪子)
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作練習
團體互動與分組觀摩練習
※注意事項:本課程若遇全國疫情警戒、無法進行實體課程時,將改採線上教學進行補課。
 評量方式
出席率40%
學習態度40%
成果展演20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
用古典舞基礎訓練,體現中國文化藝術,擁有優美的體態,柔軟的身段,並且美麗自信有魅力。
 課程目標
你是否曾對「甄嬛傳」驚鴻舞的美,「步步驚心」中紅梅舞的雅而感動嗎?你也能成為古典美人,展現典雅氣質。中國古典舞是經由長久的文化累積與演變而傳承至今,含有濃厚的內涵和意義,讓人在舞蹈中能感覺到身心放鬆,運動塑身還能展現優雅內涵。
 參考書目
講師自編
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地雜費200元
 保證金
 其他費用
報名費:200元
學員證費:無
學員團體意外保險費:113-秋季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
每學期如有成果發表會可能學習一項舞蹈道具,開學後團購。 自備舞蹈軟鞋或穿著防滑的襪子。

課程大綱
第一週1相見歡課程介紹、動作分析、基礎訓練
第二週2古典舞-手姿暖身、手姿練習,柔軟度練習,擁有紅酥手與柔美嬌姿態
第三週3古典舞身段-柔軟度暖身、手姿練習,柔軟度練習,展現蛇腰曲線美
第四週4古典舞身段-體態暖身、呼吸調息練習,體態姿勢練習,學習展現優雅體態
第五週5古典舞身段-呼吸調節暖身、呼吸調息練習,體態姿勢練習,你就是古典美人
第六週6古典舞身段-速度節奏暖身、複習及分組練習,速度變化訓練,訓練腦力強
第七週7古典舞身段-速度變化訓練暖身、複習及分組練習,速度變化訓練,就要S線條
第八週8舞姿練習-走步暖身、腳部動作訓練、走步與身段練習,訓練記憶有活力
第九週9公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10舞姿練習-身段暖身、腳部動作訓練、走步與身段練習,健康雕塑又優雅
第十一週11舞蹈動作分段練習複習動作、分段練習,練出自信與毅力
第十二週12舞蹈動分段與組合練習複習動作、分段練習,成為最佳女主角
第十三週13舞蹈動作分組練習複習及分組練習;分享課堂學習感想與成果
第十四週14舞蹈表情訓練舞蹈動作練習,表情眼神訓練,眼尾牽電線
第十五週15舞蹈表情眼神訓練舞蹈動作練習,表情眼神訓練,古典美麗俏臉蛋
第十六週16舞蹈裡的情感情感及表演訓練加強,複習與觀摩
第十七週17總複習梳化妝和服裝規劃,舞蹈綵排
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

許宛芫 講師  許宛芫 講師  許宛芫 講師     許宛芫 講師

 現職:
大安社區大學金甌校區擔任古典美人舞教師
永和婦女大學擔任中國古典舞教師
大同大學推廣教育中心擔任古典美人舞教師
台北市松山區樂齡學習中心擔任舞蹈老師
晨綻舞蹈團團長
 簡介:
● 2015-09-01~2020-03-01 大安社區大學 古典舞教師 >>
● 2015-09-01~2020-03-01 永和婦女大學 古典舞教師 永和民里活動中心 古典舞教學>>
● 2018-09-01~2020-03-01 羅德芭蕾舞團 個人舞教師 花蓮羅德芭蕾舞團 個人舞教師>>
 專長:
曾於紅瓦民族舞蹈團擔任舞者,美江民族舞蹈團擔任舞者,羅德芭蕾舞團擔任舞者。
就讀台北市立大學舞蹈碩士學系。
長期受中國古典舞和芭蕾教育,對傳統舞蹈有偏執的喜愛,也投入國樂與舞蹈的跨領域創作,於2010~2016年進入紅瓦民族舞團擔任要角,並多次隨舞團遠赴歐洲參與藝術節,2014年受邀參與《靜琴發笙》音樂會擔任《胡璇舞》獨舞者,2015年受邀參與《轉身》音樂會擔任舞蹈設計及獨舞者,2016~至今轉換跑道至羅德芭蕾舞團參與各大演出。
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